得腦梗不能吃什么
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦?；颊邞?yīng)禁忌辛辣刺激、油炸油膩及生冷的食物。
腦?；颊呖稍卺t(yī)生的治療下，服用相關(guān)的藥物來控制病癥。 飲食要規(guī)律均衡，以清淡易消化而富有營養(yǎng)的食物為主，應(yīng)控制少油、少鹽、少膽固醇食物的攝入。應(yīng)多食用新鮮的蔬菜及水果，例如菠菜、白菜、西蘭花、油麥菜、香蕉、蘋果、橙子等。同時(shí)要忌煙酒、濃茶、咖啡等。
合理的安排作息時(shí)間，保證睡眠的充足，避免熬夜及身體的過度勞累。應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧活動(dòng)，來增強(qiáng)自身的免疫力。
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