老是腸干怎么回事
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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老是腸干往往都是由于生活作息時(shí)間不規(guī)律，患者喝水少，或者是飲食上過于油膩等因素所引起。也不排除是由于個人的習(xí)慣有一定的關(guān)聯(lián)，比如說有大便的時(shí)候隱忍不拍排，久而久之，也可以出現(xiàn)腸干的情況。
腸干一般是中醫(yī)的說法，主要指的就是便秘，以及大便干燥的情況。在發(fā)生腸干之后，一定要保持生活作息時(shí)間的規(guī)律。循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動。
建議要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，避免出現(xiàn)有大便隱忍不排的情況。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的水果蔬菜，必要時(shí)可以使用潤腸通便的藥物。
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