經(jīng)常過敏的人怎么調(diào)理
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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經(jīng)常過敏的人，可以選擇的調(diào)理方法如下：
首先，飲食調(diào)理。在飲食調(diào)理方面，應(yīng)當(dāng)多吃高維生素和高蛋白質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)。還需要注重飲食清淡，注重飲食的營養(yǎng)搭配均衡。
其次，進(jìn)行鍛煉。平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，也能夠促進(jìn)自身免疫力和抵抗力得到增強(qiáng)，從而有積極的抗過敏能力。
再次，脫敏治療。容易過敏的患者，應(yīng)當(dāng)在日常的生活中進(jìn)行脫敏治療，避免接觸容易致過敏的食物和空氣雜質(zhì)。
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