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臉上皮膚不好怎么內(nèi)調(diào)

井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

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臉上的皮膚不好,可以選擇的內(nèi)調(diào)方法,主要包括食物內(nèi)調(diào)和藥物內(nèi)調(diào)。

在食物內(nèi)調(diào)方面,可以注重飲食的清淡性、營養(yǎng)性和易消化性。平時堅持多喝水,還需要多吃綠葉蔬菜和新鮮的水果。比如可以喝檸檬水和果汁等,都能促進排毒,還能促進新陳代謝。

在藥物內(nèi)調(diào)方面,主要是選擇中藥進行內(nèi)調(diào),可以喝中藥的藥劑。在用藥的時候謹遵醫(yī)囑,把握合適的劑量。

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