經(jīng)常長閉口粉刺是什么原因
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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經(jīng)常長閉口粉刺，主要的原因如下：
首先，飲食不當(dāng)。在飲食上經(jīng)常吃辛辣、刺激的食物，就容易導(dǎo)致長閉口粉刺。所以要注重飲食的清淡性，堅(jiān)持多喝水，還需要多吃高維生素和高蛋白質(zhì)的飲食。
其次，不注重清潔衛(wèi)生。沒有養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，比如下巴經(jīng)常出油、沒有進(jìn)行及時(shí)的清洗、在清洗的時(shí)候比較敷衍、不愛使用具有清潔功效的洗面奶，也有可能會(huì)引起長閉口粉刺。
所以要注重自身的清潔衛(wèi)生，平時(shí)還需要避免熬夜，需要堅(jiān)持規(guī)律的作息。
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