2歲寶寶老是便秘怎么調(diào)理
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史玉佳 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 兒科
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兩歲寶寶總是便秘的調(diào)理方法：
首先要調(diào)整飲食。飲食要以清淡，易消化的食物為主，比如富含膳食纖維類的食物，比如粗糧，蔬菜，水果等要多吃；熱量高、肥甘厚膩性食物不要給孩子吃。
其次要給孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。有時(shí)候小寶寶比較貪玩，會(huì)強(qiáng)忍著便意去玩耍，這樣就會(huì)加重便秘情況。
對(duì)于便秘患者還要多帶孩子到戶外活動(dòng)，勤喝水，多運(yùn)動(dòng)，也能夠加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
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