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更年期會(huì)引起便秘嗎

更年期會(huì)引起便秘,也通常會(huì)引起便秘的出現(xiàn)。

應(yīng)該適量的多食用含有膳食纖維豐富的蔬菜,適量的多飲水,根據(jù)自身的情況適量的做運(yùn)動(dòng),這些都是可以改善便秘情況出現(xiàn)的。

更年期出現(xiàn)的表現(xiàn),分為近期表現(xiàn)以及遠(yuǎn)期表現(xiàn),像是月經(jīng)紊亂、失眠、心慌等自主神經(jīng)失調(diào),激動(dòng)易怒等精神神經(jīng)癥狀,都是屬于近期表現(xiàn)。心血管疾病、阿爾茨海默氏病、骨質(zhì)疏松,這些都屬于更年期的遠(yuǎn)期表現(xiàn),更年期出現(xiàn)之后,也要積極的就診處理。

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