氣短吃什么食物好
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李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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出現(xiàn)氣短可以選擇一些食物來(lái)吃，有利于病情的緩解，比如選擇一些顏色鮮艷的蔬菜和水果，如蔬菜可以選擇芹菜、紫甘藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等。水果可以選擇蘋果、梨子、柚子、馬蹄，百香果、葡萄、橙子等。
因?yàn)樯鲜鲞@些食物含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素，還有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量需求，能夠提高免疫力。而且還含有大量的水分，具有清咽利喉、潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。在一定程度上，能夠緩解患者出現(xiàn)氣短的癥狀。還可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)這些食物做成的蔬菜粥、瘦肉粥等。
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