坐月子能洗臉護(hù)膚嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子是可以洗臉護(hù)膚的，洗臉建議用溫水，避免生水洗臉。
護(hù)膚品建議選擇產(chǎn)婦適用的，盡量使用成分安全的護(hù)膚品，避免使用含激素類的護(hù)膚品。月子期間產(chǎn)婦要注意休息，盡量臥床休息。避免重體力勞動，減少用眼，少看電子產(chǎn)品，避免眼部疲勞。注意保暖，避免使用生水洗臉、洗手。
飲食上要以清淡為主，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。避免食用過于油膩的食物，有助于身體恢復(fù)。
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