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兒童積食吃什么食物好

顧竹君
顧竹君 主治醫(yī)師

河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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兒童積食,建議進食清淡,好消化的食物即可,新鮮的蔬菜水果大多數(shù)都可以食用,并沒有絕對的禁忌。只需要注意烹飪方法,避免煎炸以及過多的油來煎炒,普通的蒸煮等烹飪方式都可以使用。

另外,西醫(yī)學上并沒有積食這種說法,普通人們所說的積食,大多數(shù)是指的腹脹、噯氣、消化不良等癥狀。可以通過少量多餐進食以及在飯后適當?shù)妮p微活動,來促進胃腸道的蠕動,避免過度喂食以及強迫喂食。

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