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大便幾次正常

馬春花
馬春花 主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科

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正常人的大便一般是一天一至二次或者兩天一次,和個(gè)人的平時(shí)生活習(xí)慣有關(guān),只要排的大便顏色形態(tài)正常,都屬于正常的。

如果每次排便的時(shí)間過長(zhǎng),排出費(fèi)力以及大便幾天才排出一次,那就是不正常的,需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除器質(zhì)性的疾病,然后對(duì)癥治療。

平常要清淡飲食,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,多吃粗纖維的食物,多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以軟化大便,促進(jìn)大便順利排出。

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