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反胃可以吃什么

有反胃癥狀的患者可以進(jìn)食溫和、軟爛、易消化的固體食物。主食可以面食為主,例如饅頭、面條。要避免進(jìn)食粗糧類(lèi)主食,例如高粱米等。蔬菜類(lèi)可進(jìn)食軟爛、易消化的蔬菜,例如冬瓜、南瓜等。

此外,不要進(jìn)食粗纖維類(lèi)蔬菜,例如芹菜、韭菜等;流質(zhì)食物,例如米粥、米湯等會(huì)加重食物的反流;其他生冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化的食物,否則會(huì)加重胃部不適癥狀。

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