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發(fā)育時怎么讓胸部變大

馬元玉
馬元玉 主治醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 乳腺外科

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在生長發(fā)育階段要選擇大小合適的內衣,另外,注意加強營養(yǎng),適當的鍛煉身體,多做擴胸運動,都利于胸部發(fā)育。

由于胸部發(fā)育與遺傳以及個人營養(yǎng)狀況有密切關系,所以在發(fā)育階段可以多食用富含維生素以及其它營養(yǎng)物質的食物,有利于胸部的發(fā)育。另外,日常生活中要注意正確穿戴合適的內衣,也有利于乳房發(fā)育。

青春期是乳房發(fā)育的最佳時期,乳房并沒有完全定型,所以建議自然成長,避免使用豐胸藥物,以免對身體造成傷害。

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