如何避免乳腺癌
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- 李常月 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
避免發(fā)生乳腺癌的有以下內(nèi)容：
首先，要避免頻繁的患有乳腺炎或者乳腺增生，因?yàn)檫@種情況下容易刺激乳腺，增高患有乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，乳腺癌的發(fā)病還和遺傳飲食習(xí)慣、情緒習(xí)慣等因素有關(guān)，要保持低鈉、低脂、低蛋白飲食，不要經(jīng)常進(jìn)食過(guò)于油膩和含有膽固醇的物質(zhì)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)減少進(jìn)食腌制類、燒烤類食物，這類食物都容易增高患有乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)；還要盡量保持良好的情緒，規(guī)律的作息起居習(xí)慣。
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