乳房怎么判斷有硬塊
如果想要檢查自己乳房有沒有出現(xiàn)硬塊，可以選擇在家進(jìn)行乳房自檢，或到醫(yī)院乳房行彩超檢查。
在家進(jìn)行乳房自檢，一般時(shí)間建議為月經(jīng)退潮后的十天左右。應(yīng)該找到一面鏡子，站在鏡子前平視自己的乳房，觀察一下乳房外觀有沒有明顯的變化，乳頭有無內(nèi)陷。然后手指并攏平放在乳房上，輕輕滑動(dòng)按壓，感受一下乳房有沒有腫塊兒。
如果有腫塊，要感受一下腫塊的質(zhì)地、邊界、大小、形態(tài)，按壓是否疼痛。然后再雙手放在乳暈兩側(cè)，輕輕擠壓乳頭，看乳頭有沒有明顯的溢液。
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