乳房腫塊怎么自查
乳房自我檢測方法是站立位或平躺位，用手并攏，用指腹對乳房進行按摩。方向是從上到下、從內(nèi)到外，觸摸到外下現(xiàn)象，并對乳頭進行擠捏、提拉。觀察乳房是否有包塊或者乳頭是否有溢液情況，起到乳房自檢的方法。
女性最常見乳腺疾病是乳房腫塊，平時很難以發(fā)現(xiàn)，等到發(fā)現(xiàn)病情時比較難以控制。建議女性患者都應(yīng)掌握乳房自檢方法，可有效提高做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
日常生活中少吃辛辣刺激性食物，保持愉悅的心情。
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