哪些是回奶的食物
回奶的食物有炒麥芽、山楂、茴香、韭菜、苦瓜等食物。
如果想回奶，可以適當(dāng)?shù)某赃@些回奶的食物。同時可以服用藥物調(diào)理，建議大量服用激素藥物，也可以服用維生素B6。
如果在哺乳期，不建議吃這些食物，以免引起奶水減少，影響胎兒發(fā)育。哺乳期需要多吃高蛋白食物，同時建議多喝雞湯和魚湯，能夠促進奶水分泌，并且要放松心情，不能著急生氣。
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