剖腹產(chǎn)腰疼怎么養(yǎng)回來
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)腰疼是很多產(chǎn)后女性常見的癥狀，如果過于勞累，這種腰疼是不容易恢復(fù)的，有可能伴隨一生。嚴(yán)重的時(shí)候可以影響女性的工作生活。
如果剖腹產(chǎn)以后腰疼，在平時(shí)就避免做一些傷害腰的動(dòng)作。盡量不要久坐，不要手洗衣物，不要提重物，這些都是傷腰的動(dòng)作。
平時(shí)雙手多揉一揉腰部，可以交替拍打，避免腰部受寒，當(dāng)腰疼時(shí)可以用熱水袋敷一敷。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)寒時(shí)，要及時(shí)增加衣物。
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