老人扭傷腰如何快速恢復(fù)
老人扭傷腰快速恢復(fù)的方法,是必須臥床休息,明確是否有骨質(zhì)的異常,盡早進(jìn)行腰椎的CT檢查,看是否有腰椎的損傷。
如果是單純的腰部肌肉扭傷,早期進(jìn)行冷敷,后期進(jìn)行熱敷、理療、按摩,口服一些活血化瘀的藥物。如果有腰椎間盤突出,必要時(shí)可以選擇進(jìn)行牽引治療,也可以選擇進(jìn)行局部封閉治療,或者是手術(shù)治療。
注意腰部的保暖,適當(dāng)對腰部肌肉進(jìn)行功能練習(xí),適當(dāng)補(bǔ)鈣調(diào)理。
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