左腳扭傷筋痛怎么辦
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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左腳扭傷筋痛首先不能再站著，也不要活動，如果扭傷的不嚴重，可以先進行局部的冷敷或者熱敷，然后將腳部抬高休息。
在治療的過程中，可以外用活血化瘀的藥物，促進腳步血液循環(huán)。最好到醫(yī)院檢查一下，看看有沒有骨折和韌帶拉傷的可能。治療期間要減少活動，多臥床休息，飲食方面也要注意，還要多喝溫開水，多到外面曬太陽，促進恢復(fù)。
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