扭傷后是熱敷還是冷敷好
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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如果在扭傷以后具體采取冷敷，還是熱敷的方法，主要是根據(jù)在扭傷以后的時(shí)間，以及癥狀來(lái)決定的。
一般情況下，如果只有明顯的腫脹疼痛和不舒服的感覺(jué)，同時(shí)在24小時(shí)以內(nèi)，就需要冰敷的方法，來(lái)緩解腫脹以及疼痛；如果扭傷已經(jīng)超過(guò)24小時(shí)，就應(yīng)該考慮采用熱敷的方法，使血液循環(huán)達(dá)到促進(jìn)淤血吸收的效果。
所以，到底采用熱敷還是冷敷，主要是看在扭傷以后不同的時(shí)間，然后采用不同的熱敷以及冷敷的方法來(lái)處理，這樣才是比較好的。
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