上體育課時(shí)不慎扭傷怎么辦
上體育課時(shí)不慎扭傷，首先要明確扭傷的部位，盡早進(jìn)行拍片檢查，看是否有骨質(zhì)的異常。
如果有骨折等情況，主要是采取石膏固定或手術(shù)治療。如果是單純的肌肉軟組織的損傷，早期進(jìn)行局部冷敷，可以應(yīng)用冰塊外敷，增加冰塊冰敷的次數(shù)，可以減輕淤血的程度。24小時(shí)后可以選擇熱敷、理療等進(jìn)行治療，可以起到消炎消腫的效果，促進(jìn)扭傷的好轉(zhuǎn)。
如果疼痛嚴(yán)重，也可以加用一些止痛藥物。
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