懷孕后翻身屁股骨頭疼正常嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后翻身屁股的骨頭疼可能是正常生理性的。因?yàn)樵趹言衅陂g隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮越來越大，容易引起腰間盤突出。到了孕晚期入盆后也會(huì)導(dǎo)致骨盆擴(kuò)張，會(huì)引起這種疼痛感。
如果感覺疼痛的厲害，睡覺采取左側(cè)或者右側(cè)臥位，最好不要采取平躺的睡覺姿勢(shì)。如果在坐的時(shí)候需要在屁股底下墊一個(gè)柔軟的坐墊，并且需要在腰部放一個(gè)腰枕，這樣能減輕屁股的壓力，改善屁股骨頭疼的情況。
患者在平時(shí)也要注意休息，不要穿比較高的鞋子走路。需要經(jīng)常做一些適量的運(yùn)動(dòng)，能改善這種疼痛，并且能提高身體素質(zhì)。
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