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肩膀硬硬的怎么回事

石建民
石建民 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 骨科

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肩膀出現(xiàn)發(fā)硬的情況,最多見的原因是由于局部的肌肉,或者筋膜受到刺激而引起的痙攣。比較多見的是受涼,過度的勞累或者長時間一個姿勢,部分可能會伴有明顯的疼痛活動受限,多為酸脹痛,嚴(yán)重可能會影響正常的工作和生活。

出現(xiàn)這種情況以后,應(yīng)該多注意休息,減少肩部的活動幅度,可以給予局部的熱敷、拔罐或者按摩,緩解肌肉痙攣。也可以外用一些活血止痛的膏藥,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服非甾體的止痛藥進(jìn)行治療,大部分會在1~2周左右得到緩解。

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