女人盜汗簡單的治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人盜汗簡單的治療方法包括飲食調(diào)理或者體育鍛煉。
如果癥狀并不是很明顯也沒有引起其他不適，那么首先要保持心情愉悅，情緒穩(wěn)定，平時心理壓力不要過大，不要多愁善感?？梢赃m當?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉，多參加一些娛樂項目，轉(zhuǎn)移自己的注意力。工作壓力不要太大，要保證充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，自己要學會放松心態(tài)，調(diào)整心態(tài)。
飲食方面可以使用百合或者桑葉泡水喝，對于治療盜汗效果是比較好的。如果盜汗沒有得到緩解，有可能是其他疾病引起的，那么就需要去醫(yī)院及時的就診。
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