去寒濕氣的方法
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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在女性宮寒濕熱的時(shí)候，每天要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，每晚睡前泡腳，泡到身體出汗為止，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助軀體除寒氣；不要熬夜，保證充足的睡眠；去濕可以選擇中藥參苓白術(shù)散，進(jìn)行健脾益氣、化濕去濕；而寒邪方面，可以用附子理中丸進(jìn)行益腎助陽(yáng)。
在運(yùn)用中藥的時(shí)候，一定要遵醫(yī)囑使用。同時(shí)在飲食方面，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)要合理飲食，要注意不能暴飲暴食，要避免吃生冷和辛辣刺激性食物，這樣在治療的時(shí)候才有利于寒邪濕邪的去除。
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