眼睛散光該怎么恢復(fù)
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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眼睛有散光現(xiàn)象需要在日常生活中注意進(jìn)行調(diào)節(jié)。
眼睛有散光的患者要注意看東西時(shí)不能瞇眼,需要使眼睛在完全睜開的情況下視物。如果有散光現(xiàn)象,視物時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)模糊的現(xiàn)象,瞇眼才能使眼睛視物更加清楚。但是瞇眼會(huì)壓迫眼睛角膜,會(huì)導(dǎo)致角膜不平整、物體不能在視網(wǎng)膜上清晰成像。
平時(shí)盡量避免躺在床上看手機(jī)和不能歪頭看手機(jī)以及書籍。散光有很大一部分原因是長期不正確的視物姿勢導(dǎo)致的,比如趴在桌子上、歪著頭或躺在床上看書、看手機(jī)等。會(huì)引起雙眼出現(xiàn)不一致的壓迫現(xiàn)象,從而導(dǎo)致散光。
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