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頭發(fā)一個(gè)月能長(zhǎng)幾厘米

潘凱
潘凱 主治醫(yī)師

華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院 皮膚性病科

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一般情況下,頭發(fā)一個(gè)月能長(zhǎng)10mm左右。

頭發(fā)是皮膚的附屬器之一,增長(zhǎng)速度取決于環(huán)境、濕度、溫度、營(yíng)養(yǎng)狀況、人種、年齡、代謝等各方面的因素。一般人每天頭發(fā)增長(zhǎng)0.35mm左右,隨著年齡的增長(zhǎng),生長(zhǎng)速度逐漸下降。

頭發(fā)的生長(zhǎng)周期包括生長(zhǎng)期、退行期以及休止期。生長(zhǎng)期是頭發(fā)增長(zhǎng)的主要階段,而到了休止期,頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)脫落,屬于生理性脫發(fā)。平時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意防曬,有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

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