怎樣讓頭發(fā)毛囊再生怎么辦
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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想要讓頭發(fā)的毛囊再生，可以做到以下幾點(diǎn)：
1、可以在平時(shí)多吃一些具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)功效的食物，比如可以吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃等。
2、注重可以服用藥物進(jìn)行緩解。用藥時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，還需要把握合適的用藥劑量。
3、注重頭皮部位和頭發(fā)部位的清潔衛(wèi)生，可以在平時(shí)使用具有去屑和去污功效的洗發(fā)露。
4、注重對(duì)于頭皮的護(hù)理，并且應(yīng)當(dāng)避免對(duì)頭皮部位進(jìn)行過(guò)度的抓撓。
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