風(fēng)熱感冒怎么食療呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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風(fēng)熱感冒食療的方法，包括在綠豆湯中加入冰糖攪拌均勻后飲用，可以起到清熱解毒的作用，或者是使用薄荷，以及桑葉枇杷粥等。
飲食方面盡量要以清淡為主，而且要吃一些容易消化吸收的食物，這樣能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于身體消化吸收。但要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些溫?zé)崴?，促進(jìn)身體排汗，這樣也有助于病情恢復(fù)。
平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜，也不要?jiǎng)诶邸Ｈ绻Y狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，一般在治療5天左右，身體就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，所以不要過(guò)于擔(dān)心。
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