懷孕期間便秘怎么解決
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間便秘，主要是通過飲食調(diào)理和盡量增加運動量、多喝水等措施幫助解決。比如適當?shù)亩喑砸恍┯袧櫮c通便功效的食物，食用火龍果、香蕉，會有明顯的改善。便秘特別嚴重，還可以用開塞露幫助排便。
懷孕期間因為飲食不當或者平時的活動量比較小，容易導(dǎo)致胃腸道的蠕動減慢，從而誘發(fā)便秘。到了懷孕的中后期，便秘的癥狀還可能會逐漸的加重，所以需要嚴格的安排作息時間，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。
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