弱精備孕同房技巧
弱精備孕同房的技巧比較多，主要是注意調(diào)整同房的時(shí)間和頻率。
打算懷孕的女性先注意計(jì)算自己的排卵期，因?yàn)槟行缘木嘿|(zhì)量比較差，只有在排卵期多安排幾次同房，受孕的幾率才比較高。危險(xiǎn)期以內(nèi)隔日進(jìn)行同房是比較好的頻率。
備孕的過程當(dāng)中，提倡讓男性多吃一些有生精功效的食物，比如用黑芝麻，黑豆或者木耳，香菇等食材調(diào)理身體，提高自身的精液質(zhì)量以后，懷孕的幾率才會(huì)逐漸的上升。
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