男性夜里尿頻多是怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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男性夜里尿頻多,有可能是泌尿系統(tǒng)疾病或者是腎虛,以及身體著涼,或是喝水過多引起的。
如果是屬于正常的生理現象,就不要過于的擔心,可以減少喝水的量。尤其是在晚餐的時候,不要喝過多的水分,同時要控制好室內的溫度,不要著涼。如果是腎虛引起的,可以遵醫(yī)囑使用藥物調理,或者在飲食上吃具有補腎的食物來輔助調理,包括黑米,黑豆,羊肉,枸杞,山藥,紫菜等,要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
并且要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,也不要勞累,性生活要節(jié)制,不要吸煙、喝酒。