為什么會(huì)尿多
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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能夠引起尿多的原因有多種，包括喝水過(guò)多，身體著涼，泌尿系統(tǒng)疾病等。
如果并沒(méi)有伴有其他不適的癥狀，先不要過(guò)于的擔(dān)心，可以先觀察著，然后要注意身體保暖，不要著涼，不要吃冷飲。喝水盡量選擇在白天，晚餐的時(shí)候可以減少水分的攝入，以免引起起夜，從而影響睡眠。如果還伴有其他不適的癥狀，要去醫(yī)院就診，需要通過(guò)相關(guān)的檢查明確病因，這樣才能針對(duì)治療。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑，跳繩，打球等，才有助于身體健康。
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