月經(jīng)不調(diào)和心情有沒(méi)有關(guān)系
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- 李順華 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
月經(jīng)不調(diào)和心情是有非常大的關(guān)系的，如果精神壓力大，突然受到驚嚇，或者是有悲傷的事情，有長(zhǎng)期的勞累累和熬夜，心情不舒暢，都會(huì)影響月經(jīng)，會(huì)引起月經(jīng)的紊亂和內(nèi)分泌的失調(diào)。
所以平常一定要放松心情，保持樂(lè)觀的心情，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人來(lái)說(shuō)是非常重要的，要保持充足的睡眠，不要?jiǎng)诶酆桶疽?，要有?guī)律的飲食，這是比較重要的事情。
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