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月經(jīng)不調(diào)吃什么食品可以調(diào)月經(jīng)

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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月經(jīng)不調(diào)吃什么食品可以調(diào)月經(jīng),這個需要具體情況來定,比如月經(jīng)量很大,時間很長,長期的出血,引起貧血,表現(xiàn)為頭昏乏力,面色的蒼白。這種就是貧血引起我們食物里面會增加一些含鐵的食物,比如豬肝,豬血,這些都是補鐵的,可以對你有好處,治療貧血,以后面色就會好轉(zhuǎn)。

如果是月經(jīng)量的少,月經(jīng)周期很長,這種情況就需要藥物進行治療,有一些中草藥也也有一定的療效,比如一些三七,當(dāng)歸活血化瘀的,有一定的作用。

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