降低心率有什么辦法
-
-
姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語音
想降低心率，可以采取以下方法：
1、可以在平時(shí)堅(jiān)持的做一些有氧運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，就會(huì)促進(jìn)身體的健康，也有助于心率的下降。
2、可以在平時(shí)的生活上加以調(diào)理，平時(shí)要避免飲用刺激性的飲品，比如濃茶、烈酒、咖啡。因?yàn)檫@些飲品當(dāng)中含有的成分會(huì)興奮中樞神經(jīng)，在飲用這些飲品以后，會(huì)導(dǎo)致心率增快。平時(shí)避免飲用這些飲品，就能防止心率的上升。
3、平時(shí)還要養(yǎng)成一個(gè)良好的休息習(xí)慣，要合理的休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間。這樣不僅有益身心健康，還能促進(jìn)心率的下降。
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心率不齊心率慢
-
-
-
- 陳添華 井岡山大學(xué)附...心血管內(nèi)科
心率慢怎樣提高心率
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心率縮寫
-
-
-
- 王欣 吉林市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
心率標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳添華 井岡山大學(xué)附...心血管內(nèi)科
走路心率115
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
如何提高心率
-
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)： 各種心血管疾病
-
-
紹興市中醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)心血管疾病，...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)、中...
-
-
南寧市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 研究方向?yàn)椤芭R床...
-
-
冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治冠心病、...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 放療中心
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腹部及婦科腫...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 慢阻肺、哮喘、肺...
-
-
安康市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)： 從事中醫(yī)耳鼻喉科...
-
-
動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊(cè)... 更多?
-
-
臺(tái)階試驗(yàn)
臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)人體心肺功能適應(yīng)水平的常見方法，該項(xiàng)試驗(yàn)花費(fèi)時(shí)間短... 更多?
-
-
同型半胱氨酸測(cè)定
同型半胱氨酸(homocysteine, HCY)是蛋白質(zhì)代謝過... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)