慢跑心率多少算正常
-
-
劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語音
慢跑心率多少是正常,這要根據(jù)慢跑的具體速度,以及患者平時是否進行鍛煉有關(guān)。
如果速度比較慢,平時經(jīng)常鍛煉,心率也只是輕微的增快,在每分鐘100到120左右。如果平時缺乏鍛煉,慢跑時可能心率就會相應的加快,在130次左右。這沒有具體的標準,需要結(jié)合每個人的具體情況來判斷。
慢跑具體心率多少是正常,并沒有一定的標準。不同的人心率數(shù)值不一樣,需要具體分析。