喝酒后吃什么養(yǎng)胃護(hù)肝
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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喝酒后吃點(diǎn)新鮮的水果、酸奶、蜂蜜水，具有養(yǎng)胃、保肝、解酒的作用。
飲酒后要多飲水促進(jìn)酒精代謝，適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蘋果、柚子、桔子、桃等，能夠補(bǔ)充維生素，起到促進(jìn)酒精代謝，保肝作用。飲用蜂蜜水、酸奶，不但可以解酒，還能保護(hù)胃黏膜，避免酒精刺激胃黏膜，而出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐。
喝酒后吃養(yǎng)胃、保肝的食物，屬于亡羊補(bǔ)牢。建議平時盡量少飲酒，尤其有肝病、胃病的人群要禁酒，避免給機(jī)體帶來危害。
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