喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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喝酒前可以吃以下這些不容易醉而且又不傷胃的東西：
1.喝酒前可以喝一點(diǎn)蜂蜜水，有助于保護(hù)胃黏膜，減少酒精對胃腸道的刺激。同時(shí)，蜂蜜水也有解酒的功效。
2.也可以吃一小把生的花生米，有助于保護(hù)胃黏膜。
3.在喝酒前也可以喝一點(diǎn)稀飯，吃一些饅頭等碳水化合物，也可以減少酒精對胃的刺激。
4.也可以吃一些維生素C含量豐富的水果，比如橘子、柚子、香蕉等，也可以保護(hù)胃黏膜。
5.也可以吃胃黏膜保護(hù)劑的藥物，比如硫糖鋁等。
喝酒容不容易醉根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而言，一般不會(huì)因食物可以改善醉酒的癥狀。建議要少飲酒，最好是不飲酒。長期飲酒會(huì)加重對胃腸道黏膜的損傷，使胃潰瘍、胃出血等發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加。
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