喝咖啡會馬上排便嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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咖啡有助于通便，喝咖啡會使人產(chǎn)生便意。
因?yàn)榭Х壤镉幸环N成分，可以出促進(jìn)胃液分泌，從而加快胃腸的蠕動。但不可過量飲用咖啡，過量飲用會導(dǎo)致腸道麻痹，從而失去胃腸蠕動的能力。
如果便秘可以喝一些蜂蜜水，或是多吃水果、蔬菜，即美容又有助于通便。平時多吃一些含纖維素高的食物，比如香蕉，蘋果能夠促進(jìn)排便。平時適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動，適量的運(yùn)動能加快胃腸道蠕動，從而使排便更通暢。
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
喝咖啡傷胃嗎
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張?jiān)旅?/b>
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