老人血壓高頭暈怎么辦
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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老年人血壓高導(dǎo)致頭暈，要注意平躺休息，避免突然變化體位，避免過(guò)度的情緒激動(dòng)、勞累、緊張，還要保證充足的睡眠，保證睡眠質(zhì)量。
如果血壓過(guò)高還應(yīng)該給予降壓藥物對(duì)癥支持治療，盡量保證收縮壓在140毫米汞柱以內(nèi)。但還要根據(jù)血壓情況平穩(wěn)降壓，不建議突然把血壓降至過(guò)低，可能會(huì)加重腦灌注不足，可能還會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
在平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，不要吃過(guò)多油膩辛辣刺激性的食物。同時(shí)還要戒煙戒酒，根據(jù)病情還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，尤其是有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如打太極，慢走等。
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