怎樣喝咖啡不傷胃
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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想要喝咖啡不傷胃，不要空腹喝咖啡，不要喝濃咖啡，有胃病的人群不要喝咖啡。
咖啡屬于興奮性的飲品，其內(nèi)含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和咖啡因，飲用咖啡能夠使精神振奮、緩解疲勞、提高工作效率。但喝咖啡也要掌握飲用時(shí)間和濃度，如果空腹喝咖啡，會(huì)刺激胃粘膜分泌胃酸過(guò)多，導(dǎo)致胃痛；喝濃咖啡會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)心率增快；睡覺(jué)前喝咖啡，興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致失眠。
患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸分泌過(guò)多的人群不要飲用咖啡，避免給機(jī)體帶來(lái)不適。
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