大便便血怎么調(diào)理
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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大便便血的調(diào)理方法，具體方法如下：
首先，保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時間的規(guī)律，避免發(fā)生疲勞、熬夜的情況。
其次，避免過度的勞累。
再者，養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣，避免出現(xiàn)大便的干燥。在飲食上要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r的水果和蔬菜，增加高纖維素的飲食。進(jìn)食的過程當(dāng)中，注意做到細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
另外，平時也要注意避免久坐、久蹲和久站的情況，避免熬夜的同時也要多休息。
最后，患者也要注意保持肛門局部的清潔，可以使用溫水在排便之后，對肛門的局部做簡單的清洗。
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