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甲狀腺術(shù)后保養(yǎng)措施有哪些

甲狀腺術(shù)后保養(yǎng)措施,主要從飲食和生活習慣方面進行。

首先,飲食方面。要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。避免辛辣刺激、高膽固醇、高脂肪食物的攝入。要增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入。要戒煙、戒酒。

其次,生活習慣方面。要注意避免熬夜。平時的壓力不要過大,保持愉快的心情,適度的戶外鍛煉。從飲食和生活習慣方面,增強自己的抵抗力和免疫力。

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