胎動(dòng)和孕婦運(yùn)動(dòng)有關(guān)嗎

: 鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科
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胎動(dòng)和孕婦運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。

隨著寶寶的發(fā)育，胎兒會(huì)對(duì)外界的刺激有反應(yīng)。在孕婦活動(dòng)、進(jìn)食或者情緒激動(dòng)的情況下，胎動(dòng)有可能會(huì)增多。密切監(jiān)測(cè)自己的胎動(dòng)變化，一天當(dāng)中抽出三個(gè)小時(shí)數(shù)數(shù)胎動(dòng)，平均每小時(shí)胎動(dòng)在3~5次算正常。如果胎動(dòng)異常的增多或減少，需警惕寶寶在宮腔內(nèi)出現(xiàn)缺氧的幾率。

注意推算預(yù)產(chǎn)期的范圍，孕期不要從事體力勞動(dòng)，或者盲目的做有氧運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)腹痛等不舒服的癥狀。

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