孕婦早上不吃飯對(duì)胎兒有影響嗎
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦早上不吃飯對(duì)胎兒有影響。
如果懷孕期間長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良胃腸道功能紊亂。
受孕期間胎兒的發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡量根據(jù)自己的身體情況調(diào)整作息時(shí)間。一天保證三餐，提倡多吃富含蛋白質(zhì)的食材，避免孕期出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血。如果早晨起床比較晚，可以用一些溫牛奶配合面包等，但午餐盡量吃得豐盛一些，多吃一些魚(yú)肉、牛肉、雞肉脂肪的含量比較低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。
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