孕婦坐月子能吃稀飯嗎
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦坐月子能吃稀飯。
稀飯能夠補(bǔ)充豐富的B族維生素，而且特別容易消化，尤其是使用小米粥等還可以起到健脾養(yǎng)胃的功效。但在月子期間提倡多吃有補(bǔ)血養(yǎng)血功效的食材，比如用烏雞或者新鮮的魚(yú)肉煲湯，能夠有效改善產(chǎn)后氣血兩虛的現(xiàn)象，幫助提高產(chǎn)婦的免疫力。
剛生完寶寶幾天內(nèi)食欲會(huì)比較差，多吃容易消化的食物。觀察大便是否正常，補(bǔ)充豐富的維生素，防止出現(xiàn)消化不良、便秘。
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