怎么調(diào)理更年期乳房脹痛
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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更年期乳房脹痛，根據(jù)具體的情況采取相應(yīng)的調(diào)理措施。
乳房脹痛的不是太明顯，需要注意保持心情舒暢。不要有太大的精神壓力，需要注意不要情緒波動(dòng)過(guò)大。如果有明顯的乳房脹痛，可以采取按摩，或者是局部按摩的方法都有助于改善的。如果脹痛的比較明顯沒(méi)有改善，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的藥物調(diào)理治療。
需要注意不要吃一些生冷辛辣、刺激性的食物，也不要吃火鍋或者是燒烤之類(lèi)的食物。如果這樣的飲食習(xí)慣，很可能會(huì)容易加重乳房脹痛的不良情況。飲食需要清淡一些，以溫和性好消化的食物為主。
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