月經(jīng)來(lái)之前乳房疼怎么解決
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)來(lái)之前，乳房疼痛需要注意休息，可以采取局部按摩和熱敷的方法能緩解。
如果疼痛不明顯，不需要采取任何的處理方法，等到月經(jīng)來(lái)潮后，疼痛會(huì)逐漸的減輕消失，這種情況也是正常生理性的。因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)之前，體內(nèi)激素水平會(huì)比較高，特別是雌激素和孕激素會(huì)刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張?jiān)錾?，所以，?huì)出現(xiàn)生理性的疼痛。
但是，一定要注意保持心情舒暢。如果情緒波動(dòng)大，容易發(fā)火，可能會(huì)加重乳房疼痛的情況。也需要注意飲食清淡一些，不要吃生冷、辛辣、易上火的食物。
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